12 ประโยชน์จากมังคุดที่มีประสิทธิภาพสูง
ผ่านอกผลไม้โดยไม่ต้องผ่าตรงกลาง จากนั้นเอาส่วนที่สูงที่สุดออกเพื่อเผยให้เห็นด้านในที่ละเอียดอ่อน สีขาว และกินได้ มังคุดปลูกในประเทศไทยเป็นหลัก โดยจะเก็บเกี่ยวระหว่างเดือนมิถุนายนถึงสิงหาคม ในสหรัฐอเมริกามีการห้ามใช้มังคุดในบางครั้งเนื่องจากความกังวลเรื่องแมลงวันผลไม้ในเอเชีย แต่การห้ามดังกล่าวถูกยกเลิกในปี 2550 อย่างไรก็ตาม ผู้เขียนศึกษายังสังเกตเห็นว่าต้องมีการทดลองทางวิทยาศาสตร์อย่างละเอียดเป็นพิเศษเกี่ยวกับมนุษย์ นักวิจัยยังอธิบายเพิ่มเติมว่าการสำรวจทั่วประเทศในฟิลิปปินส์แนะนำว่าการใช้มังคุดเป็นชาหรือรับประทานโดยไม่ได้ปรุงอาจช่วยควบคุมโรคเบาหวานในคนพื้นเมืองได้อย่างไม่ต้องสงสัย แต่ผู้วิจัยระบุว่าต้องมีการวิเคราะห์เพิ่มเติมอีกมาก เนื่องจากการวิจัยที่สำเร็จมาจนถึงขณะนี้มีน้อย และงานวิจัยบางชิ้นที่ดำเนินการมีขอบเขตเพียงเล็กน้อย Amanda Baker Lemein, MS, RD เป็นนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนและมีทักษะด้านอาหารและโภชนาการที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ ซึ่งมักนำเสนอในสื่อสำคัญๆ ดูหนังออนไลน์ นอกจากนี้ ยังไม่มีการประเมินคุณภาพหรือระบบการให้เกรดผลิตภัณฑ์ทั่วไป ทำให้การค้าระหว่างประเทศของผลไม้ยากขึ้น มังคุดยังคงหายากในตลาดตะวันตก แม้ว่าชื่อเสียงของมังคุดจะเพิ่มขึ้น และมักจำหน่ายในราคาสูง สารสกัดจากเปลือกมังคุดมักใช้ในประเทศอินโดนีเซียเป็นสีย้อมธรรมชาติสำหรับทำสีน้ำตาล น้ำตาลเข้ม ม่วง หรือแดง เพื่อใช้ย้อมผ้าเทนุนอิกาตและผ้าบาติก หากไม่มีการรมควันหรือการฉายรังสี มังคุดร่วมสมัยเป็นสิ่งผิดกฎหมายในการนำเข้าไปยังสหรัฐอเมริกาจนถึงปี 2550 หลังจากการส่งออกจากภูมิภาคที่เพิ่มขึ้นตามธรรมชาติในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ผลไม้ล่าสุดออกสู่ตลาดตามฤดูกาลในตลาดพื้นเมืองบางแห่งในอเมริกาเหนือซึ่งสอดคล้องกับของไชน่าทาวน์ ผลไม้แปลกใหม่ทรงกลมนี้เต็มไปด้วยวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อทารกในครรภ์นอกเหนือจากการคาดหวังจากแม่ มักถูกอธิบายว่าเป็นอาหารอันโอชะที่ละเอียดอ่อน เนื้อมีกลิ่นหอมที่อ่อนโยนเป็นพิเศษ ในเชิงปริมาณมีองค์ประกอบทางเคมีประมาณ 1/400 ของผลไม้หอม ซึ่งอธิบายถึงความอ่อนโยนที่สัมพันธ์กัน ส่วนประกอบหลักที่ระเหยง่ายที่มีกลิ่นคาราเมล หญ้าและเนยเป็นส่วนหนึ่งของกลิ่นหอมของมังคุด ได้แก่ เฮกซิลอะซิเตท เฮกเซนอล และแอลฟา-โคปาอีน ดูหนัง hd มังคุดสีม่วง …